6 pak

[...] /SFD/Images/2015/6/5/34d13ec17f1448de838868485cb1c5ca.jpg /SFD/Images/2015/6/5/9d974ec6183448e7b766fed2e88b2402.jpg Za 2 miesiace mam nadzieje ze wybije sie przynajmniej 4 pak na brzuchu:D PS.. zapytam was jako znawców i fachowców - czy moja budowa ciała ma dobre predyspozycje do zrobienia naprawde fajnego ciała (jak to się mówi- czy mam [...]

[...] póki nie wyjdą mi żyły na brzuchu" i udało się zarówno rok temu jak i teraz...gdyby nie decyzja o starcie, pewnie dalej mógłbym się zastanawiać jak to jest mieć 6-cio pak. Jak widać oprócz pewnych korzyści materialnych (nagrody), można osiągnąć dużo więcej tj. wyrobić determinację w dążeniu do celu, silną wolę, pewność siebie, chęć do [...]

@Maleni123 widzę że Wolf i Ruhl na avatarze HAHAHA ;D Poniedziałek Barki + Nogi -> NOGI PRZED BARAMI 1.Unoszenie sztangi przodem SIEDZĄC 4 x 10-8pow PRIORYTET 2.Arnoldki 4 x 10-8pow OK 3.Unoszenie hantli w opadzie tułowia 4 x 10-8pow ZMĘCZYSZ TYŁ 4.PODCIĄGANIE SZTANGI 4 X 10-8 pow A TYM GO DOBIJESZ 5.Przysiady 4 x 10-6pow OK 6.Wykroki 4 x [...]

[...] 6 lat 3 cel masa jakosciowa poprawienie gestosci 4 dieta tluszczowa na mase 5 trening fbw 6 nie bawie sie w rekordy 7 suple ostatnio stosowane: e bol , animal test, animal pak , animal m stak , kreatyna kilka tygodni temu spalacze tluszczu , dodatki prozdrowotne zdjecie robione w drugim tygodniu lipca obecnie niewielkie zmiany wiec zdjecie [...]

7VOLT7 - zla odpowiedz kafar77 - niepelne zdania oraz brak Xpand Pills raposo - niepelne zdania ZoLw - zapomniales o Xpand Pills Piotrrrrrr - niepelne zdania chemicali - ZWYCIEZCA # 1 damdi - ZWYCIEZCA # 2 kyjo - niepelne zdania Pak Man - niepelne zdania kp11 - niepelne zdania banan14_88 - ZWYCIEZCA # 3 kamel - zaponiales o (ulepszona formula) ale [...]

Animal pak nie jest w tabletkach tylko w saszetkach. Napisane masz ile i jakie skladniki wchodza w sklad jednej saszetki: Wartość energetyczna 16 kcal Węglowodany ogółem 1 g Białka 3 g Witamina A 9900 IU Witamina C 1 g Witamina D 680 IU Witamina E 300 IU Tiamina 76 mg Ryboflawina 76 mg Niacyna 82 mg Witamina B6 72 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina [...]

<<<<<<<<<<<<< PROLAB N-LARGE 2 >>>>>>>>>>>>> Na 152 g produktu: Wartość energetyczna 620 Kcal Kalorie z tłuszczu: 54 Zawartość tłuszczu - 6 g Tłuszcze nasycone - 3 g Cholesterol - 110 mg Sód - 170 mg Zawartość węglowodanów - 89 g - [...]

[...] - SKW w Hamburgu. Produkt ten sprzedawany jest na całym świecie pod zastrzeżonym znakiem CREAPURE. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład Skład w porcji 5g: - creapure 4,99g - ala 100mg - witamina B1 0,35 mg Skład: 100% monohydrat kreatyny, kwas alfa-liponowy [...]

[...] naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 120 Białko jaja kurzego 40 Płatki owsiane 70 Dżem truskawkowy niskosłodzony 20 sok low carb 0-3 3k. 1x Animal pak Przedtreningowy: Mleko lowfat 120 Białko z prochu 30 Płatki owsiane 75 dzis smak - truskawkowy - ta zaleta ze w zaleznosci od ilosci posiadanych smakow bialka - [...]

[...] Fat= 87g=0,9g/kgmc ******************** Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 20 sok low carb jogurt 0% 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 70 baton Tri-o-Plex 1/2sztuki suplementacja peri-workout -15min: 1x Animal stack/m-stack + 1x [...]

rzuć foto sojego brzucha masz 4ro pak czy 6 cio pak?. Kolega na zdjęciu ma 6 cio

[...] regeneracja/hamujące katabolizm okołotreningowy W okresie intensywnych treningow i diety redukcujnej chronią miesnie przed spaleniem Premium Nutrition BCAA ester stack 2opakowania porcja w napoju w trakcie treningu i druga porcja natychmiast po treningu Glutamina ester stack 1 opakowanie Porcja przed treningiem, najlepiej z Kreaa Plex Lub 2 [...]

28 września (niedziela) w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -10% a wybrane produkty w ofercie specjalnej: Olimp Massacra 1.375kg + szejker za 99PLN ALRI VENOM 3.0 90c 109PLN ALRI Jungle Warfare 109PLN Gaspari Novedex XT 109PLN GAT Jet Fuel 120c 109PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 119PLN [...]

Promocje na 30 listopada 2008- Niedziela z Activusem Wszystkie amerykańskie firmy -10% Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: ALRI Venom HD 3.0 90c 109PLN Dymatize DymaBurn Xtreme 100c 84PLN Dymatize Elite Protein Berry Blast 4,5kg 220PLN Dymatize High Protein Mega Gainer 4,5kg 169PLN+szejker gratis Dymatize Mega Gainer 3,6kg 115PLN [...]

wiek 21 staz 2 lata przeciwskazania lekarskie brak suplementy na stanie: -ANIMAL PAK -ANIMAL M STAK -BCAA -CREATINE WEIDER -DEXTROSE plan stary pon: klata 4x12,10,8,6 na szeroko, tak samo na wasko i na skos,rozpietki 4x10 brzuch 3x15podnoszenie nog do gory lezac wolno opuszczajac, gibanie sie na boki z hankielkami, skretosklony na lezaco do [...]

Aniołek ale mozesz wylizac Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-23 21:37:18

zadzwon po d***** to napewno zmacasz abo przyjedz do mnie to cos sie znajdzie Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-07-19 12:21:53

Bank Handlowy ING.. czy cos tak xD NO a pak sie wozi u babci... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-10 13:49:51

Nie masz czasem włączonej ochrony - prywatnosc Wysoka ochrona i nie otwiera stron ktore hipotetycznie moga byc zawirusowane.. looknij w ustawienia przeglądarki.. Co do pracy to od 6 do 15 zarobki ok. 1000zł Pak tam w biurach jest w hooj kompow a ktos musi przeinstalowac system lub wgrac nowe progsy.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-16 [...]

aha no i co mowilem ze zanetka wyjedzie w koncu ja ja znam lepiej niz wy a tera grzesiu popadnie w alkoholizm i razem z romanem beda pili jabole w parku Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-09-14 22:39:02